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推薦給肉肉妹們,一本瘦身血淚史!
薇薇的這本書真的很好看也很實用,深受很多網友的好評
因為是一本肉肉妹也能夠施行的書
大家一起來變s號瘦子吧
書的內容介紹
從小到大,薇薇並不是個天生美人,但她卻以驚人的毅力成為自我調理成功的後天佳人。因為從小參加田徑隊的緣故,她的雙腿強壯有力、臀圍更是穩如泰山;求學階段因為課業壓力,導致內分泌失調而滿臉痘花;面對無能為力的外型體態,半放棄的狀態下,薇薇一度重達八十公斤!
後來薇薇更因為身型圓潤被男友的朋友嘲笑、甚至被男友引以為恥而很狠甩開,薇薇才終於清醒,要給不愛她的男人好看、也要讓大家對她刮目相看!
究極的美麗變身大作戰正式展開!她從日常飲食開始調理、勤加運動雕塑身型,注意作息保持良好習慣、不做無謂的應酬,經過多年努力終於有了回饋,她瘦下了半個體重的自己,但是好還要更好,她在意自己的寬臉與胖腿,又分別利用化妝技術與按摩運動,讓這兩項缺點成為大家嘖嘖稱奇的美麗奇蹟。
瘦身與變美的經驗法則由薇薇傾囊相授,只有胖過的人才知道胖的痛苦,只有被說醜的女生才知道不美麗的心酸難過。薇薇這次不只聽見妳的心聲,也要讓妳和她一樣美麗,成為連自己都刮目相看的小臉美人。
從小我就很沒自信,一直不相信自己可以成為美女。我以為世界上所有美的事物都與我無緣,後來我才明白,所有的美都是因為自己用力爭取才能得到,也因為曾經認真付出、才能認同美的價值。
薇薇
出版作品
分手,沒有想像中的痛(2010.12)
文章
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